美人の条件に「首が細くて長い」「顔が左右対称」というのがあります。

実は顔の作り（目鼻立ち）よりも、コチラのほうが印象として美人に見えるのです。

下のイラスト↓↓↓を比べてみてください。

画像加工ソフトを使って、左のイラストを首を短く、顔を傾けてみました。
 

空いた時間を使って簡単に出来る、首こり、肩こり解消運動をご紹介します。

多いお悩みは、シワ、たるみ、むくみ、シミ、毛穴でしょうか？

コチラの写真は、1月より小顔リフトアップケアで、継続して来て頂いている

お客様の写真です。

目の下のたるみ、シワがなくなってきました。
口周りのシワもなくなり、スッキリとしています。
また、おでこも引き上がり、眉毛の位置が高くなっています。
頬もスッキリとし、頬を斜めに横切っていたシワがなくなって来ています。

また、鼻筋も細くスーッとなっています。

ご本人も「まぶたのたれがなくなってきて、目があきやすいんです」と
おっしゃっていました。また、顎がスッキリしたことがとてもうれしくて、
おうちでのお手入れにもだんだん力が入ってきているようです。

私が改善のためやったことをまとめてみます。

 
肌について

手、こまめに洗う。

こまめに保湿クリームを塗る。

手がむくまないようにマッサージする。

手首、指の関節をよく動かす運動をする

足、仕事中保湿クリームを塗って長いソックスを履く。
（着圧ソックスもいいです。でも自分の足に合ってないとダメです）

お風呂で足を丁寧にあらう。
バスタブの中で足を揉む（揉み過ぎない）

お風呂上りに、保湿クリームを塗って軽くマッサージ
（こすりすぎない）

寝るときも寝る用のソックスを履く（かかと、つま先がでるもの）
かかとをよく動かす運動、足指を開く運動をする。
  

食事について
食品添加物をとらない
食品添加物は、知らず知らずのうちに食べてしまっているので
かなり気をつけます。
まず、食品成分表示を必ずチェックしてください。

加工食品をとらない
ハム、ソーセージからはんぺんや、竹輪など
カット野菜、カットフルーツなども

乳脂肪をとらない
牛肉、豚肉、鶏肉の脂の部分を食べない

白砂糖を取らない
（甘いものを全くとらないのは難しいので控えるという感じで
はちみつ、メープルシロップ、てんさい糖、黒糖などで代用する）

これでは食べるものがない感じですが、
大事なのは自分で作って食べることです。

甘いお菓子も、自分で小豆を煮て、てんさい糖で
甘みをつける。自分で白玉粉から団子をつくり

かけて食べるなどの、工夫をします。

果物もまるごと買ってきて自分で切って

食べる。

野菜も同じ。

お肉も同じ。生のもの（国産限定、産地もはっきりしているもの

お肉は安いものは避ける）
買ってきて、自分で調理して食べる。

飲み物も、基本はお茶かお水。
お茶もペットボトルのものは飲まない。（コーヒーも）
お茶は自分で沸かして飲む。
コーヒーも自分で淹れる。

 
など、思いつく限りのことを挙げてみました。

すぐに結果は出ませんが、続けることが大事です。
私も発症してから、治るまでに3年かかりました。

もし、今肌あれ、アトピー、手湿疹などでお悩みの方は、
ご連絡、相談ください。
このページだけを読んで実践してもよい結果は出ません。

その理由は、3つあります。
1.なぜ現状のような肌トラブルが起きているか
原因がわかっていないから

2.読み手側は自分の都合の良いところだけを、
都合のよいふうに解釈して実践してしまうから

3.私が、このページで全てを伝えきれていないから

ですので、自己流の改善方法で適当にならないよう
ご相談ください。

保湿クリームを塗り、皮膚科のお薬も塗りましたが、

治らず。どんどんその湿疹が広がって行きました。

薬では治らないと知っていながらやっぱりそうかと

思い知った時期でした。

じゃあ、どうするんだ。
1年近くそんな状態が続き、

「もう一生このまま手湿疹に悩んで生きるのか？」

と悲しい気持ちになっていました。

その頃、実は足にも湿疹が出来ていました。

こんな感じです。（閲覧注意！！）

↓↓↓↓↓

   
実はもっと前から出ていたのですが、生活に支障がなく、
かゆみもさほどなくで、全く気にしていなかったのです。

が、夏になり、足を出すようになると、これはいかんと
やっと自分が思い始めたことと、仲のよい人は「どうしたの？」と
指摘してくれたことで、

このままではやっぱりいけない、本気で治さなないと
なんとかしなければと思い始めました。

手の湿疹と足の湿疹は関係がある。
体の中で起こっていることが、手と足に現れていると

考えました。

湿疹についていろいろ調べ、ネット上で治ったという人の

事例などを一時期、読みあさりました。

もちろん美容カイロの先生にも勉強会で会うたびに
いろいろ質問をしました。

そして自分の場合はこうではないか？とのある考えにたどりつきました。

体の中に、食品添加物、重金属などの体にはよくない老廃物が
溜まり過ぎている。
↓↓↓
それを体が排出しようとしている。
↓↓↓
尿、便、汗などでは排出しきれない
↓↓↓
なので、一番出やすい肌の弱い部分から
出やすいので出ようとする。
↓↓↓
その排出の時に炎症がおこり、かゆくなる
↓↓↓
かゆいので掻いてしまい、炎症が広がる

では、どうするのか？

まず、肌が弱いというのは、保湿力を失って摩耗している

場合がおおいので、保湿ケアをしました。

足の写真の部分に関しては、仕事着のズボンの化学繊維が常に肌にあたり
動きによってこすれ肌が痛んでいるんだと考え、直接あたらないようハイソックスを

はくようにしました。また、夏でもお風呂上りには、必ず保湿クリームを塗ることと、

むくまないようにマッサージをしました（でもこすり過ぎないように）
これを1か月ほど続けると
 
次から次へと起っていた炎症がおこらなくなりました。
ただ、炎症後として、肌の色素沈着がおこり、茶色っぽい感じの
後はのこりました。
蚊に刺されたあとかきむしると、跡がきれいに治らず
こんな感じで残ってしまいますよね。

そしてもっと大切なのは食事です。
いくら肌をケアしても、毒素が体に残っていたり、
また、外から入って来ていては同じことの繰り返しになります。

なのでこの時期は食事に気をつけました。

今は、治ったのでまた、不摂生をしてしまうこともあります。
特にお盆のお休みとか。

そして今の足の状態です。閲覧注意！！

↓↓↓↓↓↓

ふ、太い・・・・。では、なくて

湿疹の痕もほとんどなくなり、ところどころ色の濃いのは、
蚊に刺されたあとです・・・。

次回は改善方法についてもう少し詳しくかいてみます。 

先日のカイロフェアでは、フェイシャル体験をしてもらいましたが、

このスキンケア方法が生まれたのは、
お顔のことだけでなく、体全体の肌を健康にするためです。

肌があれる。

あちこちがかゆい。

かきむしる。

血がでて痛い。

気になってイライラして集中できない。

夜も眠れない。

無意識にかきむしって、洋服やシーツが血だらけになる。

等々、これはなった人にしかわからない辛さです。

実は、私も経験があります。

平成24年の8月頃から、私の右手薬指にそれはできました。

今はネットでも検索するとよく出てくる「汗泡」です。

以下、当時の私の手の写真です。（閲覧注意です！）

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
 
指先にプチプチと泡のような水膨れができます。

しばらくするとその皮膚がやぶけます。

これが次々と皮膚の下から出来、やぶけるのを繰り返します。
とてもかゆくてかきむしり、血が出たりするし、

洗いものをすれば、ヒリヒリと痛みます。

汗泡はその後もどんどん広がり、初めは指先だけだったのに、
手のひら全体にまででるようになりました。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

皮膚科もにも行きました。出された薬を真面目に塗る日々もありました。
すると一見治ったかのように落ち着きます。
でも、これは治ったわけでなく、皮膚の代謝を抑制しているだけなので
下から出てくる泡が皮膚の下でたまり、こもったような状態です。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

なので皮膚は薄くなり、手のひら全体が何を触っても痛い
そして、皮膚の下から上がってくる泡は逃げ場を探して
ドンドン広がっているという感じでした。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

そして平成28年8月現在の私の右手

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

今でも時々プチっと小さなかゆいできものが
出来ることがありますが、
ひどくならず治まってくれます。

もう治ったといってよい状態でしょうか？

私がこうなれたのは一つのきっかけがあります。
皮膚科に通っていた時期、何種類か薬を変えていましたが

一向に治らない現状を皮膚科医の先生に話し、
「やっぱり、食事法をかえてたりして体質改善しかないんでしょうか？」
というと

「それは無理です。そんなことでは治りません。」
いわれたことでした。そしてまた、違う薬の処方箋・・・・。

このとき、ああ、医者に通っててもこれは治んないんだなと
やっと気づきました。
そして美容カイロの講師の先生や、
インストラクターが言っていたことを
思いだいしました。

皮膚は体の中で一番大きな臓器。

背骨や骨盤が歪めば、自律神経が悪くなり内臓にも影響を及ぼし、
それがやがて病気として現れる。

カイロプラクティックの仕事を始めてまだ2年ほどだった私は、
言葉は知っていても、その深い意味までを理解はしていなかったのです。
当時は、美容カイロなんてぜんぜん興味ない～という状態だったので
自分の皮膚に起っていることと、カイロプラクティックに関係があると思ってなかったのです。

次回ブログに続く・・・・・・。

お越し頂いたのは、市内にお住いのＮ.Ｋ様（26歳）

小顔も気になるけど、お悩みは猫背と肌荒れ。

また、肩こり、頭痛、便秘、生理痛などの不調もあるとのことでした。

お顔の変化いかがでしょう？

目が大きくなったのと、お顔の幅が狭くなった感じでしょうか？

 
お客様の声でも詳しくご紹介しています⇒oota1018.com/review/

私たちでがんばりま～す（おまけちゃんも写ってます＾－＾）
 

いろいろご相談中～。
 

足つぼ体験（かなり痛いです！）取り巻きさんも見学中～
 

お顔リフトアップ中～
 

お顔の変化いかがでしょうか？お顔の向きが違いますが、これは、自然にしていても左に向いてしまっているのです。姿勢を整える首の施術で、自然にしていても正面を向けるようになっています。他には、目元、顎まわりがスッキリした印象ですね。


小顔体験モニターまだまだ募集中です（5月末まで）
ドンドンお問合せお待ちしています。
詳しくは、モニター大募集ページをごらんください。
↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　
oota1018.com/infomation/659/

そこで3月より再開した小顔コース（8,640円）のモニターを募集します。

モニター料金は1,000円です。
施術前と施術後のお顔の写真を撮らせて頂き、施術例として、ホームページ、ブログ、フライヤーでの掲載が可能な方を募集しています。また、施術を受けた感想、体感を聞かせて頂きます。

施術内容は、まず、鏡の前で骨格の歪みグセを確認します。

体に痛いところ（腰痛、肩こり）がないか確認します。

1.骨盤を整えます。次に、2.肩周りの関節を整えます。

3.お顔のコリとあごから、首周りのむくみをとるトリートメントを行います。
（モンモリロナイトという特殊な粘土（クレイ）を使用します。

4.肌の仕上げをします。（リフトアップ）

5.首と頭部の骨格を整えます（矯正などの施術はありません）

6.姿勢とお顔の変化の確認をします。

モニター様を大募集しています。お申し込みは、お電話にて「小顔モニターの件」とお伝えください。ご連絡お待ちしています。

お問い合わせはコチラ⇒http://oota1018.com/contact 

フェイシャルエステも、

美容鍼灸もお顔のむくみはとれて、

すっきりした顔になりますが、

矯正というとすごく効果のある

施術法のように思えるので、

「小顔矯正」という言葉を

よく聞くのではないでしょうか？

むくみの原因は、

頭がい骨の歪みから、

頭がい骨の歪みは、

頸椎（首の骨）の歪みから、

頸椎の歪みは、

脊柱、骨盤の歪みから

おこります。

ですので、施術で小顔になっても

日常生活で、悪い姿勢で過ごしていると

徐々にまた、お顔も歪み、むくんで

くるでしょう。

せっかくスッキリした小顔を維持するには、

いつも骨盤から整えていてあげる

ことが大事です

 。

頭や顔をグーっと押すと骨が小さくなるような

イメージがありますが、小さくはなっていません。

様々な媒体でお顔を押さえている写真が使用

されているので、そんな風に思えてしまいます。

では、なぜわざわざ矯正なんて言葉使うのでしょう？

頭蓋骨は、２３個の骨が集まって出来ています。

この骨と骨との間には、つなぎ目があります。

このつなぎ目がずれる、ゆるむことがあるのですが

（それは、骨盤、背骨の歪みの影響から）

カイロプラクティックの施術ではこれを

整えてあげているのです。そうすると、血流がよくなるので

むくみがとれ顔が小さくなります。

お顔の歪みの問題は小顔よりも頭痛です。

下のイラストのようにラムダ縫合というつなぎ目がずれていると

頭痛がおこりやすいです。逆に整えてあげると頭痛がおこりにくい

体に変わっていきます。特にAの部位は重要です。

ここを触って痛みがある人は、良くないです。