産後のお母さんの大変さは、自分も二人の子供を持つものとしてよくわかります。

 産後ママの骨盤体操教室にお伺いしました。

１０月８日近所にあるキッズスペースらふぃ～ずさんにて。

当日は、１１人の産後４ヶ月のママさんに集まって頂きました。

赤ちゃんも一緒ですので私を入れて総勢２３人。

そんなにたくさん大丈夫かしらと不安もありましたが、

４ヶ月の赤ちゃんて、寝返りを始めるかどうかのところなので、実は大人しいのです。

鳴き声も可愛いから、うるさいって感じないんですね。

自分の子供のそんな時期ははるか昔、忘れていました。

うちの小学生の二人の娘の方がうるさいですね。

（会話が常に説教口調か、ケンカ腰…。）

なのでとっても和やかな雰囲気で教室は進みました。

でも、ちょっとビックリなのは、参加されたママさんの殆どが肩こり、腰痛、頭痛が

あるんですね。しかも、私のほうから見るとかなり症状が進んで良くない状態。

でも、ご本人にそれほど悪い自覚がないのです。

例えば、腰も肩もいつも痛くて、首も痛い、週に⒈2度は頭痛が起る。

でも、昔からずっとそうだったからそんなもんですという感じです。

皆さん、若いんですよ。殆どが２０代。   

 今回は、交代で体操をし、気になる方には、個別に姿勢検査と、骨盤のみの矯正を

行いました。体操の後は、皆さんスッキリ。

そしてお楽しみのランチタイム＆おしゃべりタイムの後、終了。

一人で子育て頑張っているママさんたちには、必要な場所と時間ですね。