Ｑ．骨盤×デトックスダイエットって？ファスティングですか？

骨盤×デトックスダイエットは、ます骨盤は、骨盤調整を施し、骨盤と背骨の歪みを整えます。
デットクスは、1日固形物を体にいれないで、内臓機能を休ませることで、その内臓機能を高め、
体の中に溜まっている毒素を排出する環境を作るものです。

体の外からと中からのアプローチで相乗効果と補完効果で
痩せやく太りにくい体を作りながら、リバウンドを防ぐダイエット法です。

デトックスは、ファスティング（断食）での内臓機能を高め、代謝のよい痩せやすい体質を
作るために、行って頂きますが、一般的な大変とか辛そうとか、危険なイメージのファスティングとは違います。

違いその1
ファスティングのための準備期間、回復期間が必要なく、しかもファスティングは1日のみ
通常のファスティングでは準備期間としてファスティング開始の3日前から食事を制限しなければいめませんが、本ダイエットでは、準備は必要ありません。明日からと決めたらすぐに実行できます。

違いその2
回復期間の複食が辛くなく、リバウンドが少ない
通常のファスティングでは、回復期にすぐに通常の食事に戻すと消化器系の内臓に負担がかかり過ぎるので、お粥やフルーツ、野菜スープ、みそ汁などになりますが、本ダイエットでは2日目の昼食から通常の食事をして頂けます。
また、飲んで頂くナノクレンズドリンクは、減食によるビタミン、ミネラル、たんぱく質の不足を補い、空腹によるストレスホルモンの過剰分泌も抑えてくれるので、ドカ食い、リバウンドが少ないです。

違いその3
体質や考え方が変わりリバウンドしにくい
1日目のファスティング中、代謝に必要な栄養素が補われているので、飢餓状態の空腹感がないため、お腹がからっぽの状態が体が軽くかんじたり、疲れにくい、頭がはっきりしている等の感覚があり、2日目の昼食が、いつもの量より少なくても満腹感を感じます。また、味や匂いにも敏感にあり、味付けの濃いものや甘いものも少しで満足します。
また食事に対する考え方や、太りにくい食事方法も学びますので、リバウンドが少ないです。

食べなければ、誰でも痩せます。「1Ｋｇなら一日食べなければ痩せるわよ」という方もいますが、１kｇ痩せても食べたら戻ります。しかも一日食べなかったストレスでドカ食いして体重がかえって増えたりします。
ダイエットの相談を受けていると、一時は減量に成功しながら、リバウンドし、痩せづらい体になっている方がよくいます。激しい運動、極端な食事制限は、一時的に減量に成功してもリバウンドがあります。いつもいつもダイエットの広告が流れ、皆が痩せたいけど痩せれないという永遠の悩みが解決しないのはここにあります。

痩せやすく、太りにくい骨格と体質改善をしていくのが、カイロプラクティックでのダイエット法になります。

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